Receita de Bolo de Banana sem glúten e sem lactose

Você quer começar uma dieta, mas não consegue largar os doces? Nosso Portal separou uma receita fitness ótima para você começar a sua dieta com o pé direito!

Confira:

Ingredientes
  • 5 bananas pratas maduras
  • 1/2 xícara de óleo ou azeite
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de flocos de aveia
  • 1 colheres (sopa) de fermento em pó
  • Canela a gosto
  • Você pode acrescentar castanhas do pará, nozes ou granola
Modo de Preparo
  1. Bata em um liquidificador as bananas, os ovos e o óleo até virar uma mistura homogênea. Em seguida, adicione as uvas passas e bata novamente. Por fim, coloque os flocos de aveia, a canela e o fermento, bata de novo.
  2. Unte uma forma, despeje a massa dentro e espere 40 minutos. Retire do forno e espere esfriar, sirva morno ou frio.

 

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